La semaine commence souvent avec une avalanche de tâches et d’engagements, mais il est possible de poser les bases d’une semaine sereine et productive. Voici quelques conseils adaptés aux femmes actives pour commencer la semaine du bon pied et bien démarrer chaque lundi. Préparer son lundi dès dimanche soir L’organisation est essentielle pour éviter le …
Le dimanche est une journée idéale pour se détendre et préparer la semaine à venir avec sérénité. Une routine bien-être adaptée permet de faire le plein d’énergie, de relâcher le stress et de prendre soin de soi. Dans cet article nous vous donnons des idées de routine bien-être du dimanche pour revitaliser. Commencer par une …
Le choix d’un soutien-gorge est une étape essentielle pour chaque femme, tant pour le confort que pour l’esthétique. Il est l’allié beauté de chaque femme. Cependant, comment dénicher le soutien-gorge parfait ? Voici quelques conseils pratiques pour faire le bon choix. Connaître votre taille exacte de votre soutien-gorge La première règle d’or est de connaître …
Les entrepreneures africaines en brisant les barrières de l’entreprenariat font croître l’économie africaine. Ces femmes audacieuses qui dépassent les obstacles pour créer des entreprises prospères. Qu’il s’agisse de défis liés au financement, aux stéréotypes ou à l’accès aux ressources, ces entrepreneures prouvent que la réussite est possible. Elles jouent un rôle clé dans l’économie du …
L’amour d’une mère est bien plus qu’un lien affectif : c’est une force puissante qui façonne la personnalité, les valeurs et même les destinées de ses enfants. Dans les cultures africaines, ce rôle maternel prend une dimension particulièrement sacrée, où l’amour et les soins maternels sont essentiels à la construction d’une génération forte et résiliente. …
Avec le mois d’avril, les températures évoluent selon les régions africaines, oscillant entre chaleur et douceur. La mode d’avril consistera à adapter sa garde-robe d’essentiels africains. Il est donc indispensable d’avoir des pièces polyvalentes, élégantes et confortables. Découvrez 3 indispensables à posséder pour un style impeccable en toute circonstance !
Pratiquer un sport entre amies, c’est allier bien-être, motivation et plaisir ! Que ce soit pour se dépenser, relever des défis ou simplement passer un bon moment, bouger ensemble est un excellent moyen de renforcer les liens et de rester actives. Alors, quel sport tester entre copines ? Optez pour un sport ludique et motivant …
Prendre soin de sa peau n’est pas seulement un geste de beauté, c’est aussi un acte de bien-être et d’estime de soi. L’Afrique, avec sa richesse naturelle et ses traditions ancestrales, offre de nombreux secrets pour une peau douce et éclatante. Découvrons ensemble les secrets Africains pour une peau douce et éclatante au naturel. Le …
Les vacances de Pâques approchent, et vous vous demandez comment occuper vos enfants tout en rendant ces moments mémorables ? Malaika vous propose des idées pratiques, amusantes et éducatives pour satisfaire les petits comme les grands ! 1. Ateliers créatifs : libérez leur imagination Les enfants adorent créer. Pourquoi ne pas organiser des ateliers de …
Mesdames, il est temps de s’accorder une pause bien méritée et de partager des instants mémorables avec vos amies ! Que ce soit pour renforcer vos liens, vous détendre ou simplement vous amuser. Voici une sélection d’activités idéales pour un moment 100% féminin. Préparez-vous à rire, à bouger et à profiter de l’instant. Zumba : …
