Comment apaiser et soigner coup de soleil?

Restructuration de l’épiderme

D’autres soins plus ciblés et complémentaires permettent d’accélérer la régénération et la recomposition des tissus de l’épiderme. Certains soins multi-réparateurs, à base de plantes, calment en urgence les phénomènes d’irritation et d’inflammation extrêmes. On pense notamment aux masques à base de beurre de karité ou d’ huile de jojoba qui nourrissent et réparent les dommages solaires et permettent de conserver un capital jeunesse.Enfin, les laits après soleil soulagent et diminuent la douleur tout en restructurant le film hydrolipidique de la peau agressée.

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Utilisation des remèdes naturels

Certaines plantes ou aliments possèdent des vertus apaisantes et peuvent faire office de remèdes miracles. Le concombre permet de soulager la peau échauffée. Coupez quelques tranches et posez-les sur les zones irritées. Le thé vert, quant à lui, est un excellent cicatrisant tout comme l’ aloe vera.

On soigne un coup de soleil sur les lèvres

On use et abuse d’un stick à lèvre pour éviter d’aggraver la brûlure, de préférence riche en agents hydratants comme le beurre de karité ou la glycérine. Ils favorisent la reconstitution de la peau et permettent de maintenir un film protecteur. Pour soulager la douleur, on applique des compresses humides que l’on renouvelle plusieurs fois par jour. On boit également beaucoup d’eau et on évite de manger des aliments trop salés qui déshydratent l’organisme (adieu les chips à l’apéro). On peut aussi miser sur le jus de tomate, riche en lycopène qui participe à une atténuation plus rapide de la brûlure.

Réparation d’un coup de soleil sur le visage et le décolleté

Fini le soleil ! On n’expose plus cette zone aux UV et on ne sort plus sans son chapeau  ! On soulage la sensation de chaud avec des compresses d’eau tiède ou un brumisateur d’eau thermale. L’application d’un gel d’aloe vera (qui sort du réfrigérateur c’est encore mieux) va à la fois soulager et aider la peau à se réparer grâce à ses propriétés cicatrisantes. Halte au gommage et à l’épilation pour ne pas traumatiser davantage son épiderme !

QUELQUES GESTES À ADOPTER QUAND ON A UN COUP DE SOLEIL

Eviter de s’exposer

Afin de conserver votre capital santé, vous ne devez plus vous exposer au soleil, du moins jusqu’à temps que le coup de soleil disparaisse. Si vous ne respectez pas cette règle fondamentale, vous risquez d’endommager un peu plus les tissus de l’épiderme et ce peut être très dangereux. C’est pourquoi les dermatologues mettent en garde face aux risques élevés de mélanome malin, une tumeur maligne du système pigmentaire.

Se couvrir

Pour éviter de nouveaux coups de soleil, il est conseillé de se couvrir aussi bien sur la plage (même si vous êtes à l’abri sous un parasol) ou lors de vos pérégrinations. Mieux vaut sortir à partir de 16h et avant 12h. Entre ces deux heures, le soleil est beaucoup trop dangereux. Un t-shirt à manches courtes, une jupe longue de préférence, un chapeau et le tour est joué.Badigeonnez la peau restée à l’air libre.

Boire beaucoup d’eau

L’eau est le composant essentiel et vital du corps. Il faut boire au minimum 1,5 litres d’eau chaque jour. L’organisme est régénéré, la peau réhydratée. Le coup de soleil disparaît alors plus rapidement.