Découvrez cette superbe recette de gâteau aux pépites de chocolat qui pourra régaler vos enfants à l’heure du goûter ! Ingrédients : 1 yaourt nature 1,5 pots à yaourt de sucre 3 pots à yaourt de farine 3 oeufs 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique 1/4 pot d’huile pépites de chocolat …
Muffins épinards, feta et tomates séchées
Découvrez une recette toute simple pour votre lunch box ou pour un apéritif. Ces muffins épinards, feta et tomates séchées ont un indice glycémique modéré et sont riches en protéines grâce au mélange farine de blé semi-complète et farine de pois chiche. Ingrédients : 140g de farine de blé semi-complète T110 40g de farine de …
Astuces pour utiliser le miel en beauté
Le miel n’est pas seulement délicieusement savoureux. Il existe des astuces pour utiliser le miel en beauté. Il est également précieux en beauté grâce à ses nombreuses propriétés. Riche en sels minéraux et en vitamines A, B et C, le miel est un ingrédient économique utilisé depuis des millénaires pour ses bienfaits pour la peau et les …
Muffins aux pommes
Découvrez la recette de muffins aux pommes tout moelleux, joliment parfumés et tout ça sans matière grasse. Une bonne recette pour le goûter ! Ingrédients : 2 oeufs 50g de sucre de coco 100g de lait de coco 150g de farine 1 sachet de sucre vanillé 1/2 sachet de levure chimique 2 petites pommes Amandes …
Le lait de coco sur les cheveux
Le lait de coco n’est pas utile qu’en cuisine, c’est aussi un puissant allié pour les cheveux. Il regorge de minéraux et de vitamines bons pour les cheveux. Grâce à ses vertus nourrissantes, fortifiantes et reminéralisantes, il leur permet d’être brillants de santé. Pour voir le résultat, il faut savoir bien l’utiliser. Le pouvoir démêlant …
Tarte aux figues
Découvrez une tarte aux figues bien crémeuse au bon goût d’amande. Elle peut s’accommoder de tous les fruits que vous souhaitez et que vous trouvez de saison. Ingrédients : 1 pâte brisée 100g de poudre d’amande 50g de sucre 50g de miel ou sirop d’agave 2 oeufs 20cl de crème liquide à 3% MG 12 …
Octobre Rose 2020: luttons contre le cancer du sein
Octobre rose, c’est sensibiliser toutes les femmes contre le cancer su sein!!!! Le mois d’Octobre est le mois dédié au cancer du sein . L’idée est de lutter en informant, dialoguant et mobilisant pour réunir des fonds pour la recherche. Le cancer du sein est le cancer le plus diagnostiqué chez les femmes à travers le monde, autant avant qu’après la ménopause. …
Les huiles végétales pour le corps et leurs bienfaits
Les huiles végétales sont réputées pour leurs propriétés apaisantes, hydratantes, cicatrisantes. Ces huiles sont particulièrement riches en acides gras et en vitamines. Multifonctions, elles sont excellentes pour le visage, le corps et même les cheveux. Découvrons leurs bienfaits!!! Les huiles végétales pour s’hydrater La reine en matière d’hydratation, c’est l’huile d’argan !Poussant exclusivement sur les massifs …
Peau noire : les dangers du blanchiment de la peau
Encore largement répandu, le blanchiment de la peau fait des ravages sur la santé. Aujourd’hui, peu de victimes osent se manifester et alerter sur ses dangers. Selon l’OMS , au Nigeria, les trois-quarts des femmes utilisaient régulièrement des produits de blanchiment de la peau. Un phénomène encore très répandu en Afrique subsaharienne qui se transmet …
Astuces ultra simples pour éviter le frottement des cuisses
Les petits bobos liés aux frottements des cuisses sont fréquents chez les femmes lorsque les températures grimpent. De cet échauffement naît une irritation des cuisses très désagréable. Heureusement, il existe des astuces pour éviter ce désagrément. Grâce à ces astuces, vous pourrez dire adieu à ces douleurs 😉 Le talc Le talc, utilisé habituellement pour les bébés, …