Ces astuces simples, rapides et efficaces que toutes les femmes devraient connaitre

Se débarrasser des cheveux gras

Vous avez des cheveux gras et vous savez déjà tout essayé ? Optez pour les huiles essentielles.  Les huiles essentielles ont une action assainissante et anti-gras qui permet de résoudre rapidement le problème sur le plan esthétique. Elles agissent aussi à plus long terme, et davantage en profondeur, grâce à leur action régulatrice sur les glandes sébacées. Au fil des applications, les cheveux sont plus sains, et le restent plus longtemps entre les shampoings. 

Utilisation : 1/ Après avoir mis du shampoing mettez de l’eau tiède sur vos cheveux pour enlever efficacement le shampoing et tous les résidus. À la suite déposer sur vos cheveux  deux goutes d’huiles essentielles de menthe poivré ou de tee tree.

2/ Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de citron avec 1 cuillère à soupe d’huile végétale de jojoba (qui aide à réguler la production de sébum), appliquez sur le cuir chevelu en massant doucement. Laissez poser 5 minutes puis procédez au shampoing. Vous pouvez aussi mélanger vos 2 gouttes d’HE de citron directement dans votre dose de shampoing. Attention de ne pas en mettre dans les yeux.

Cette huile essentielle a une action « anti-gras » bien connue : elle est traditionnellement utilisée pour faciliter l’élimination de la cellulite. Appliquée sur le cuir chevelu et les cheveux, elle les assainit et régule la production de sébum. Ils retrouvent leur soyeux et leur bonne santé !

Créer votre propre shampoing régulateur pour cheveux gras

Si malgré l’utilisation des huiles essentielles vos cheveux sont toujours gras, créez votre propre shampoing.

Ce shampoing va permettre d’assainir le cuir chevelu et de réguler la production de sébum. Vous pouvez l’utiliser jusqu’à trois fois par semaine.

Ingrédients : 

• Shampoing neutre : 100ml
• Argile verte : 2 cuillères à café
• Huile essentielle de citron : 30 gouttes
• Huile essentielle de romarin à cinéole : 20 gouttes
• Huile essentielle de géranium Bourbon : 20 gouttes

1. Dans un flacon, versez 100 ml de shampooing neutre.
2. Mélangez avec 2 cuillères à café d’argile verte, 30 gouttes d’HE de citron, 20 gouttes d’HE de romarin à cinéole et 20 gouttes d’HE de géranium Bourbon (pour son action régénérante et apaisante).
3. Mélangez énergiquement en secouant le flacon.
4. Appliquez une noisette de ce shampoing sur votre cuir chevelu et massez doucement. Laissez poser quelques minutes avant de rincer.

Avoir des cils et sourcils plus épais

Vous ne supportez plus vos sourcils et cils qui s’avèrent être peu épais et vous souhaitez obtenir de sourcils et cils plus épais. Il existe une solution naturelle simple efficace et qui marche. 

Dans un bol ou dans une vieille bouteille de mascara vide mélangez de l’huile de ricin, de la vitamine E et du jus d’aloe vera. Déposez tous les soirs le mélange sur vos cils et sourcils en faisant attention à ne pas en appliquer sur vos yeux. La brosse du mascara est parfaite pour appliquer ce mélange sur vos sourcils et vos cils. Faites-le tous les soirs pendant 1 mois avant d’aller au lit et vous verrez une grosse différence ! 

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Se débarrasser des cernes sous les yeux

Vos cernes sont toujours présentes malgré toutes vos tentatives et achats de crème anti cernes. Voici une solution naturelle et efficace qui vous permettra d’atténuer vos cernes 

Option 1 : Le marc de café

Si vous buvez du café le matin, ne jetez plus le marc de café ! Vous pouvez le réutiliser pour atténuer les cernes sous vos yeux. Pour cela, mélangez 1 volume d’huile de coco avec 1 volume de marc de café, et appliquez-le sur la peau sous les yeux pendant 15 minutes. Appliquez ce masque 3 à 4 fois par semaine

Option 2 : 1 Pressez le jus d’un demi-citron.

1. Versez-le dans un bol.
2. Ajoutez quelques gouttes d’huile d’olive.
3. Prenez un morceau de coton que vous trempez dans ce mélange pour l’imbiber.
4. Avant de vous coucher, tamponnez doucement le coton sur les cernes.

Option 3 :Le massage du visage QI GONG 

Le “Qi Gong pour la beauté du visage” est un ensemble d’auto-massages issus de la tradition chinoise. Le massage du visage consiste à dynamiser, tonifier la peau et les muscles.

Il permet de faire circuler l’énergie en passant par les points d’acupuncture et méridiens, nombreux sur le visage. Il favorise la circulation du sang et de l’énergie dans la tête mais aussi dans la globalité du corps : « un mouvement entraîne 100 mouvements dans le corps ».

Ce massage est très efficace pour se débarrasser des rides  mais aussi pour l’améliorer, le tonifier ou détendre le corps et la peau.

LE QI GONG :

Tout d’abord, ce massage peut s’effectuer avec ou sans huile, c’est un choix personnel. Placez-vous debout, fermez les yeux et soyez dans l’instant présent. Respirez doucement, souriez c’est bon pour la santé !

L’auto-massage commence par la détente des muscles du crâne, puis avec le bout des doigts ou les ongles, peignez-le plusieurs fois. D’ailleurs, vous constaterez que ces gestes sont très apaisants, de plus il préviendrait la chute des cheveux. Ensuite, laissez le bout des doigts rebondir sur la tête.

Puis, frottez-vous les mains, dès qu’elles sont chaudes posez-les sur la nuque et les épaules. Profitez de la chaleur et de l’énergie des mains pour vous masser la totalité du visage. Ces gestes sont parfaits pour lui redonner des couleurs et retarder le vieillissement de la peau.

Le massage de la ride du lion ne sera pas oublié ainsi que les mouvements sur les tempes pour réduire les rides aux commissures des paupières. Puis posez vos majeurs dans le petit creux sous l’orbite pour détendre cette zone. Massez l’avant et l’arrière des oreilles puis l’arrête du nez. Une main sous le nez, l’autre sous la bouche, massez doucement pour soulager les muscles autour de la bouche et retarder les rides.

Pour terminer cette séance, placez vos mains chaudes devant votre visage pour ressentir l’énergie…

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Comment avoir les jambes douces

LE GOMMAGE

1. Faites des gommages : Il faut absolument passer par un gommage.  1 à deux fois par semaine. Vous pouvez faire un gommage après l’épilation, mais le pratiquer avant va permettre de faire sortir les poils sous-cutanés. Utiliser un exfoliant corporel n’agresse pas la peau si on n’insiste pas trop !
2. Utiliser des gants exfoliants lors du gommage. En appliquant votre gel douche quotidien frottez vous ensuite avec votre gant. Effet jambes douces garantie.

L’ÉPILATION

1. Utiliser du sucre est l’une des meilleures méthodes d’épilation. Elle est moins douloureuse, n’irrite pas la peau et élimine les poils incarnés. Mélangez 1/4 d’un verre de jus de citron, 2 verres de sucre et 1/4 de verre d’eau. Faites chauffer le mélange à feu doux jusqu’à ce qu’il soit d’une couleur dorée. Laissez refroidir et appliquez-le sur vos jambes. Ensuite, tirez pour enlever d’un seul coup la pâte de vos jambes
2. Bien hydrater la peau après l’épilation : pour avoir des jambes douces. Optez pour des huiles pour le corps mais aussi des habituelles crèmes et laits hydratants. Moins répandu, le beurre corporel permet d’hydrater en profondeur les peaux très sèches.
3. Utiliser une huile sèche spéciale bronzage ! En effet, les huiles sèches solaires sont vos meilleures alliées. Avec leurs propriétés anti-oxydantes, elles luttent contre les UV néfastes et le vieillissement prématuré de l’épiderme. Alors avant de s’exposer au soleil, appliquez un peu d’huile sèche sur la peau pour avoir des jambes douces et optimiser votre bronzage. Attention toutefois : utiliser de l’huile solaire ne dispense pas d’utiliser de l’écran total !

Comment avoir de belles aisselles

Pour se débarrasser des aisselles dites noires qui sont du aux peaux mortes accumulées et poils incarnés. Voici quoi faire: 

Utiliser du  sucre : Mélanger  une tasse de sucre brun avec trois cuillères à soupe d’huile d’olive vierge, jusqu’à obtention d’une pâte rugueuse. Appliquer le mélange sur peau humide. Massez vos aisselles pendant trois minutes. Rincer vos aisselles. A utiliser deux fois par semaine.

Le bicarbonate de soude.

Avant tout, lavez bien vos aisselles pour éliminer tous les résidus de déodorant. Puis, mélangez  du bicarbonate de soude et de l’eau (ou du jus de citron, tout aussi efficace) jusqu’a obtention d’une pâte épaisse. Appliquez ce mélange sous vos aisselles, massez, laissez agir 10 minutes puis rincez. Saupoudrez du talc ou de la levure sur vos aisselles pour les éclaircir. A répéter tous les jours pendant deux semaines.

Comment apaiser des coups de soleil

Le bicarbonate de soude

Un mélange de bicarbonate avec un peu d’eau froide calme instantanément la peau et à élimine les rougeurs causées par les coups de soleil. Appliquez la pâte sur la zone douloureuse pendant 10 à 15 minutes.

Le yaourt

Le coup de soleil est responsable des sensations de brûlures. Pour les apaiser, la peau a besoin d’être rafraîchie. Pour cela, la solution se trouve dans votre réfrigérateur. Appliquez une couche épaisse de yaourt nature et laissez poser 15 minutes avant de rincer à l’eau froide. Une bonne astuce pour mettre un terme aux douleurs lancinantes.

La pommade Biafine

Elle est l’allié de tous nos étés. La Biafine fait partie des incontournables à emporter dans votre valise. Appréciée pour ses vertus apaisantes, elle agit rapidement sur le coup de soleil non infecté pour rafraîchir et réhydrater intensément la peau.

Si des cloques apparaissent sur la peau, c’est une brûlure du 2ème degré, auquel cas il ne faut surtout pas les percer pour éviter le risque d’infection. Rendez-vous chez le pharmacien pour lui demander un gel hydratant osmotique.

Le concombre

Le concombre étant naturellement riche en eau c’est le soin idéal contre le coup de soleil. Coupez-le en fines rondelles et dispersez-les sur la zone inflammée. Patientez quelques minutes. La peau réhydratée par la fraîcheur du concombre sera rapidement soulagée.

Boire de l’eau

Une solution simple et indispensable. Buvez beaucoup d’eau cela vous permettra de réhydrater votre corps et compenser la perte. Ce geste vous aidera à favoriser le rétablissement et à mieux supporter la douleur.

Comment avoir les pieds doux

Enfin, pour que vos pieds et talons soient tout doux, faites des bains de pieds régulièrement. Pour cela, remplissez à moitié une bassine d’eau chaude et ajoutez 100 ml de lait et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dedans. Mélangez bien avec une cuillère en bois et laissez tremper vos pieds pendant 10 min dans ce mélange. Une fois sec, appliquez de l’huile d’amande douce

Le soin à l’huile et au sel

Ce soin gommant et hydratant est idéal pour les pieds secs. Pour l’utiliser, voici la marche à suivre :

• Mélangez 2 cuillères à soupe de sel fin avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, de coco ou d’argan.
• Massez vos pieds avec le mélange obtenu, en prenant votre temps et en insistant particulièrement sur les talons. 
• Rincez vos pieds.
• Séchez vos pieds

Pour l’utiliser, voici la marche à suivre : Mélangez 2 cuillères à soupe de sel fin avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, de coco ou d’argan. Massez vos pieds avec le mélange obtenu, en prenant votre temps et en insistant particulièrement sur les talons. Rincez vos pieds. Sêchez vos pieds

Hydrater vos pieds après chaque soin a laide d’une crème hydratante. Vos pieds seront doux comme de la soie.