La sauce caramel au beurre salé, est une gourmandise qu’on doit avoir tout le temps à la maison. Elle est super bonne sur une crêpe, sur une glace et même dans du yaourt fait maison facile à faire. La sauce caramel est facile à faire. Ingrédients : 150g de sucre en poudre 4 cuil. à …
Envie d’un dessert autre que les gâteaux? Testez la délicieuse recette de flan au coco. Cette superbe recette de flan au coco pourra vous régaler en famille à l’heure du goûter ! Ingrédients : 400g de lait concentré sucré 100g de noix de coco râpé 4 œufs 400 ml de lait écrémé 100g de sucre …
Le régime traditionnel africain est une façon de manger basée sur les traditions alimentaires saines des natifs africains. Cette façon saine de manger est puissamment nutritive et délicieuse, et répond naturellement aux directives recommandées par les experts pour maintenir une bonne santé. Premiers pas avec le régime traditionnel africain : 10 étapes Le régime traditionnel …
Découvrez cette superbe recette de gâteau aux pépites de chocolat qui pourra régaler vos enfants à l’heure du goûter ! Ingrédients : 1 yaourt nature 1,5 pots à yaourt de sucre 3 pots à yaourt de farine 3 oeufs 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique 1/4 pot d’huile pépites de chocolat …
Découvrez une recette toute simple pour votre lunch box ou pour un apéritif. Ces muffins épinards, feta et tomates séchées ont un indice glycémique modéré et sont riches en protéines grâce au mélange farine de blé semi-complète et farine de pois chiche. Ingrédients : 140g de farine de blé semi-complète T110 40g de farine de …
Découvrez la recette de muffins aux pommes tout moelleux, joliment parfumés et tout ça sans matière grasse. Une bonne recette pour le goûter ! Ingrédients : 2 oeufs 50g de sucre de coco 100g de lait de coco 150g de farine 1 sachet de sucre vanillé 1/2 sachet de levure chimique 2 petites pommes Amandes …
Découvrez une tarte aux figues bien crémeuse au bon goût d’amande. Elle peut s’accommoder de tous les fruits que vous souhaitez et que vous trouvez de saison. Ingrédients : 1 pâte brisée 100g de poudre d’amande 50g de sucre 50g de miel ou sirop d’agave 2 oeufs 20cl de crème liquide à 3% MG 12 …
Voici une recette tout en simplicité qui sent bon la cuisine indienne. Légèrement revisitée mais tellement bonne. Ingrédients (2 personnes) : 2 escalopes de poulet 2 courgettes 1 oignon 200 ml de lait de coco 1 cube de bouillon de volaille 200 ml d’eau 2 cuillères à café d’épices tandoori (ou plus selon vos goûts) …
Découvrez cette recette parfaite pour un apéritif dinatoire, un pique nique ou une salade, un coeur coulant version salée. Une recette de bonnes madeleines au pesto et à la mozzarella. Ingrédients : 2 oeufs 100g de farine 80g de pesto Mozzarella 25g de lait 1/2 sachet de levure chimique Recette : Préchauffez le four à …
Il y a des moments où le besoin de faire une cure de detox se fait sentir!!! Le jus de detox minceur peut faire partir de cette cure. Une cure de detox implique de manger sainement et de boire des boissons naturelles et bonnes pour l’organisme👌. Alors pourquoi ne pas concocter vos propres jus detox …
