La boulangerie est fermée et vous avez une folle envie de pain. Découvrez une recette rapide et sans pétrissage. Il faut quand même laisser reposer la pâte ! Ingrédients : 375g de farine 300ml d’eau tiède (à doser selon le résultat) 1 cuillère à café de sel 5g de levure chimique Recette : Dans une …
Huile d’argan VERSUS Cheveux afro
Les cheveux afro sont crépus et dotées d’une sécrétion de sébum lente. Or le sébum est très important car il permet de maintenir une bonne hydratation du cuir chevelu et protéger ainsi du dessèchement et des agressions extérieures. Par conséquent, il est impératif de prendre soin de ce type de cheveux afin de compenser cette fragilité …
Aubergine et Houmous
L’aubergine est un des légumes les moins caloriques, que nous avons agrémenté de houmous et d’une persillade (amande, curry et citron vert). Un plat sain, original et complet ! Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 aubergines Houmous : 240g de pois chiche 1 grosse cuillère à soupe de tahin (purée de sésame) jus d’1/2 citron …
MÉTALLIQUE, LA «VÉNUS DE MÉTAL» DE TOM FORD
Tom Ford est devenu l’une des plus grandes icônes de la mode mondiale.Très présent dans ses défilés haute couture, il s’invite désormais dans un parfum. Tom Ford nous présente sa nouvelle création nommée Métallique. Une fragrance habillée d’un flacon d’or et d’argent. De ce passage chez les plus grands, il a conservé l’amour des belles matières …
Banana Bread au coco
Quand vos bananes deviennent noires et font grises mines, c’est qu’il est l’heure de faire un Banana Bread ! Un dessert très facile, sans sucres ajoutés, sans matières grasses ajoutées et sans lactose. Parfait pour terminer le repas sur une note sucrée, pour le goûter ou le petit déjeuner. Ingrédients : 3 bananes très mures …
Le Yoga
Le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques , des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde . Le yoga est une école de philosophie indienne qui se pratiquait en Inde dès le IIIè …
Granola Maison
Voici une recette bien moins chère, plus saine et équilibré que le granola du commerce. Le granola peut être conservé 3 semaines dans un bocal hermétique. Vous pouvez le manger seul, l’accompagner de yaourt, de fruits, … Parfait pour un petit déjeuner équilibré et gourmand, sans culpabiliser. Ingrédients : 260g de flocons d’avoine 80g d’amandes …
Cookies Peanut & Chocolat
Une délicieuse recette de cookies sans sucres raffinés, à l’indice glycémique modéré et végan ! 6 ingrédients seulement pour un goûter plaisir sans culpabiliser. Ingrédients (30 cookies) : 300g de farine de blé semi-complète (T80, T110) 150g de purée de cacahuète SSA 100-150g de sucre de fleur de coco 15 cl de lait végétal (amande, …
Découvrez My Lovely Black Box
My Lovely Black Box est la box de beauté pour les ivoiriennes et les dakaroises ! My Lovely Black Box propose tous les 3 mois une box remplie de produits de beauté 😉 . Vous pourrez faire vos retours d’expérience sur les produits testés. Bénéficiez de tutoriels et de conseils beauté d’une professionnelle. Mais aussi découvrez les …
Ces choses qu’on ne fait qu’à la plage…
La plage ce lieu a part ou il fait beau et chaud. La plage c’est aussi le lieu ou l’on pratique ces choses que l’on aurait jamais ailleurs.. pour éviter de nuire à la population ou par peur d’être foudroyé… On s’y autorise plein de chose qu’on ne ferrait pas dans notre quotidien.. 1. Faire …