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marbré au chocolat
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Marbré au chocolat

Pour bien démarrer la journée : un marbré tout doux, sans huile, sans beurre et sans sucre raffinée, mais bien moelleux. Ingrédients : 160g de farine 3 oeufs 200g de compote de pomme sans sucre ajouté 60g de poudre d’amande 60g de sirop d’agave + 10g 1/2 gousse de vanille 1 c. à soupe rase …

Gateau pépite de chocolat
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Gâteau pépite de chocolat – amandes

Un gâteau doux et très légèrement sucré, parfait pour le goûter des grands et des petits. Gourmand et pourtant sans beurre, sans huile, avec un indice glycémique modéré et sans sucre raffiné. Ingrédients : 100 g de farine de blé semi complète T80 ou T110 100g de lait d’amande 50 g de poudre d’amande 2 …

gateau pepite de chocolat
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Gâteau aux pépites de chocolat

Découvrez cette superbe recette de gâteau aux pépites de chocolat qui pourra régaler vos enfants à l’heure du goûter ! Ingrédients : 1 yaourt nature 1,5 pots à yaourt de sucre 3 pots à yaourt de farine 3 oeufs 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique 1/4 pot d’huile pépites de chocolat …

gateau chocolat vanille
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Cake Vanille & Chocolat

Découvrez notre recette du cake au chocolat et à la vanille sain et gourmand. Cette recette convient aux personnes vegan car il n’y a pas d’oeufs. Ces cakes sont très rassasiants et donc parfait au petit-déjeuner par exemple. Indice glycémique bas et sans sucres raffinés ! Ingrédients : 200g de farine de blé T110 50g …

Cookies Chocolat
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Cookies Peanut & Chocolat

Une délicieuse recette de cookies sans sucres raffinés, à l’indice glycémique modéré et végan ! 6 ingrédients seulement pour un goûter plaisir sans culpabiliser. Ingrédients (30 cookies) : 300g de farine de blé semi-complète (T80, T110) 150g de purée de cacahuète SSA 100-150g de sucre de fleur de coco 15 cl de lait végétal (amande, …

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Lifestyle

L’histoire des Œufs de Pâques : tradition, symbolisme et évolution

Les œufs de Pâques sont depuis longtemps une tradition emblématique célébrée dans de nombreuses cultures à travers le monde. Leur histoire est riche en symbolisme et en évolution, reflétant les traditions anciennes et les pratiques contemporaines de cette fête printanière. Origines anciennes : Les racines des œufs de Pâques remontent à des coutumes anciennes préchrétiennes …