Fière. Belle. Africaine.

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Dormir
Lifestyle

5 conseils pour bien dormir

Comme de nombreuses personnes vous rencontrez sans doute des problèmes de sommeil actuellement.  Comment bien dormir ? Pour se réveiller en forme et être active toute la journée. Pour mieux dormir,  il faut connaître quelques astuces changer certaines mauvaises habitudes, améliorer son environnement de sommeil et apprivoiser les « ruminations » causées par facteurs de stress …

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La Médina un lieu d'artistes

Village artisanal de Soumbédioune Corbeilles et paniers en feuilles de palmier Ronier, ribambelle de sacs et pochettes en wax, boîtes en cuir de toutes les couleurs, colliers et manchettes en bois d’ébène, instruments de musique traditionnelle … Juste à côté des pirogues bariolées des pêcheurs, l’artisanat sénégalais est là, concentré dans les échoppes à touche …