Octobre rose, c’est sensibiliser toutes les femmes contre le cancer su sein!!!! Le mois d’Octobre est le mois dédié au cancer du sein . L’idée est de lutter en informant, dialoguant et mobilisant pour réunir des fonds pour la recherche. Le cancer du sein est le cancer le plus diagnostiqué chez les femmes à travers le monde, autant avant qu’après la ménopause. …
Les huiles végétales pour le corps et leurs bienfaits
Les huiles végétales sont réputées pour leurs propriétés apaisantes, hydratantes, cicatrisantes. Ces huiles sont particulièrement riches en acides gras et en vitamines. Multifonctions, elles sont excellentes pour le visage, le corps et même les cheveux. Découvrons leurs bienfaits!!! Les huiles végétales pour s’hydrater La reine en matière d’hydratation, c’est l’huile d’argan !Poussant exclusivement sur les massifs …
Peau noire : les dangers du blanchiment de la peau
Encore largement répandu, le blanchiment de la peau fait des ravages sur la santé. Aujourd’hui, peu de victimes osent se manifester et alerter sur ses dangers. Selon l’OMS , au Nigeria, les trois-quarts des femmes utilisaient régulièrement des produits de blanchiment de la peau. Un phénomène encore très répandu en Afrique subsaharienne qui se transmet …
Astuces ultra simples pour éviter le frottement des cuisses
Les petits bobos liés aux frottements des cuisses sont fréquents chez les femmes lorsque les températures grimpent. De cet échauffement naît une irritation des cuisses très désagréable. Heureusement, il existe des astuces pour éviter ce désagrément. Grâce à ces astuces, vous pourrez dire adieu à ces douleurs 😉 Le talc Le talc, utilisé habituellement pour les bébés, …
Poulet Tandoori aux courgettes
Voici une recette tout en simplicité qui sent bon la cuisine indienne. Légèrement revisitée mais tellement bonne. Ingrédients (2 personnes) : 2 escalopes de poulet 2 courgettes 1 oignon 200 ml de lait de coco 1 cube de bouillon de volaille 200 ml d’eau 2 cuillères à café d’épices tandoori (ou plus selon vos goûts) …
Madeleines salées au pesto et mozzarella
Découvrez cette recette parfaite pour un apéritif dinatoire, un pique nique ou une salade, un coeur coulant version salée. Une recette de bonnes madeleines au pesto et à la mozzarella. Ingrédients : 2 oeufs 100g de farine 80g de pesto Mozzarella 25g de lait 1/2 sachet de levure chimique Recette : Préchauffez le four à …
Du jus detox minceur fait maison
Il y a des moments où le besoin de faire une cure de detox se fait sentir!!! Le jus de detox minceur peut faire partir de cette cure. Une cure de detox implique de manger sainement et de boire des boissons naturelles et bonnes pour l’organisme👌. Alors pourquoi ne pas concocter vos propres jus detox …
Attention à la fragilité de la peau noire ou métissée
Bien qu’elle soit très épaisse, la peau noire demeure vulnérable. Les femmes noires et métissées sont prêtes à tout pour unifier leur teint. Et tombent ainsi dans le piège car elle négligent inconsciemment leurs besoins réels. Ainsi Les problèmes de peau résultent souvent d’unmauvais choix cosmétique. Il faut dans un premier temps bannir les produits …
Boulettes de volaille aux épices
Qui aime les boulettes ? Voici une recette hyper facile et surtout très bonne pour un déjeuner accompagné de riz. Ingrédients (15 boulettes) : 500g de farce de volaille 1 oignon 1 cm de gingembre 1 pincée de paprika 1 pincée de cumin 1 cuillère à café d’ail déshydraté Coriandre fraiche Recette : Emincer finement …
Pâte brisée maison
Une pâte brisée maison, faites en 5 minutes chrono et surtout impossible à rater. Ingrédients : 320g de farine 150g de beurre doux (mou, en pommade, idéalement le sortir du réfrigérateur 2h avant la recette) 1/2 cuillère à café de sel un peu d’eau (dosage en fonction du besoin pendant la réalisation de la pâte) …