La grossesse est une période où le corps subit de nombreux changements. Bon nombre de femmes se demandent si elles peuvent continuer à pratiquer du sport pendant cette période particulière de leur vie. Dans cet article, nous examinerons les avantages et les inconvénients du sport pendant la grossesse. Les avantages Les inconvénients potentiels Si cet …
Quelle tenue pour son premier jour de travail ?
Le premier jour de travail est une occasion spéciale qui mérite une tenue soigneusement choisie. Il est important de se présenter de manière professionnelle tout en reflétant sa personnalité. Voici quelques conseils pour choisir la tenue parfaite pour votre premier jour au travail. Respectez le code vestimentaire : Renseignez-vous sur les attentes vestimentaires de votre …
Salade de pâtes à la grecque
Cette recette savoureuse et équilibrée est facile à préparer. Notre salade de pâtes à la grecque est pratique pour vos repas au bureau ou à l’extérieur. Elle est riche en protéines, fibres, glucides, lipides, vitamines B, C, E, potassium et calcium. Ingrédients (4 personnes) : Pour réaliser la salade de pâtes à la grecque, il vous …
Tarte rustique aux abricots
Envie d’un dessert savoureux et facile à préparer ? La tarte rustique aux abricots est parfaite pour allier simplicité et gourmandise. Son aspect authentique et sa texture fondante en font une merveille à partager en famille ou entre amies. Les ingrédients essentiels Pour réussir cette tarte, quelques ingrédients suffisent : Avec ces éléments, vous obtenez …
Cake léger au yaourt façon Rocher
Une nouvelle idée de recette parfaite pour vos petits-déjeuners ou goûters ! Recette facile et rapide à réaliser. Alors, qui veut s’essayer ? Ingrédients Pour réaliser un cake d’une douzaine de parts, il vous faut : 200g de farine 1 yaourt nature 2 œufs 2 cuillères à soupe d’huile 20g de sucre roux et 20g …
Le test ultime pour trouver la porosité de vos cheveux
Le test ultime pour trouver la porosité de vos cheveux. Voulez-vous des cheveux en bonne santé ? Attention à ne pas utiliser le premier soin venu. Pour atteindre vos objectifs capillaires, vous devez privilégier des ingrédients adaptés à votre porosité. Découvrons ensemble ce qu’est la porosité, les types de porosité et comment connaître la vôtre. …
Peau noire : comment trouver le fond de teint idéal ?
Vous recherchez le fond de teint parfait pour sublimer votre peau foncée ? En effet, il peut être difficile de trouver un produit qui respecte les nuances de notre carnation. Peau noire : comment trouver le fond de teint idéal ? Dans cet article, découvrez comment choisir la teinte adaptée à votre peau. Identifiez les …
Le secret pour être élégante en tenue africaine
Qui a dit qu’élégance et tradition ne faisaient pas bon ménage ? Au travail, à la maison et même pour un mariage, rester chic tout en valorisant vos racines africaines, c’est possible. Dans cet article, découvrez deux astuces efficaces pour être sophistiquée en tenue africaine : le secret ultime pour être élégante en tenue africaine. …
LE LIVRET DE CUISINE « Pépites culinaires »
Vous êtes passionnés de cuisine ? Vous ne savez pas quelles recettes faire pour le Réveillon ? Heureusement, Aromate, a pensé à nous et a élaboré un livret de cuisine avec la collaboration de plusieurs créateurs culinaires. Découvrez le LIVRET DE CUISINE « Pépites culinaires ». Il s’agit de 14 recettes réinventées contenues dans « Pépites culinaires ». …
5 Tissus africains à avoir dans sa garde-robe
En passionnée de mode, vous êtes à l’affût des dernières tendances ? Vous aimez les tenues spéciales et les pièces exotiques ? Pour embellir votre dressing, vous voulez des matériaux originaux ? Voici 5 tissus africains colorés et élégants que vous pouvez arborer lors d’évènements et manifestations officiels. LE TOGHOU Il est originaire du nord-ouest du Cameroun. …