Être belle va bien au-delà des apparences extérieures. C’est un équilibre délicat entre la confiance en soi, la santé physique et mentale, ainsi que la manière dont on prend soin de son corps. Découvrez ces secrets pour rester belle à tous les niveaux, de l’intérieur vers l’extérieur. 1. L’Importance d’une Bonne Hydratation : La première …
J’essaie au maximum de faire les goûters pour mes enfants car les gâteaux industriels sont trop sucrés à mon goût. Je me suis achetée de petites barquettes à muffins donc j’en ai profité pour les étrenner. Les Ingrédients :
Être une maman active en Afrique peut souvent signifier jongler entre de nombreuses responsabilités, laissant peu de temps pour préparer des repas complexes. Cependant, maintenir une alimentation saine est essentiel pour assurer un mode de vie équilibré. Cet article propose des idées de repas rapides et nutritifs adaptés aux mamans actives, mettant en avant la …
Le beurre de karité est connu depuis des siècles pour ses vertus nourrissantes et hydratantes sur la peau. Il est particulièrement bénéfique pour la peau des femmes grâce à ses propriétés naturelles. Voici quelques-uns des avantages du beurre de karité pour la peau féminine : Hydratation intense
Le petit déjeuner couvre nos besoins énergétiques de la journée. Pour fonctionner correctement, notre corps a besoin d’énergie et de calorie. Plusieurs délices culinaires peuvent rendre votre petit-déjeuner encore plus savoureux. Découvrez ci-dessous cinq idées de petits-déjeuners inspirants pour commencer la journée. 1. Pain et omelette
L’apparence joue un rôle essentiel dans le monde professionnel. Adopter un look professionnel et soigné peut vous aider à vous démarquer et à avoir une image positive auprès de vos collègues et de vos supérieurs. Voici quelques conseils pour créer le look parfait pour un environnement professionnel : 1. Habillez-vous de manière appropriée Choisissez des …
Lorsqu’il s’agit de choisir nos vêtements, il est important de prendre en compte notre morphologie pour mettre en valeur nos atouts et camoufler nos petites imperfections. Chaque personne est unique, et en connaissant sa morphologie, il devient plus facile de trouver les coupes et les styles qui nous mettent en valeur. Voici quelques conseils pour …
Le weekend est souvent l’occasion de se détendre, de passer du temps en famille ou entre amis, et bien sûr, de se régaler avec de délicieux repas. Voici quelques idées de recettes que vous pourriez essayer pendant votre weekend : 1. Le brunch dominical : Le brunch est un repas qui allie le petit-déjeuner et …
Vous aussi, vous avez l’impression que les journées sont beaucoup plus longues durant la période des classes ? Entre les enfants, le repas et le travail, trouver du temps pour ses cheveux peut vite devenir une véritable équation de mathématique. Dans cet article, découvrez 5 coiffures pour cheveux africains, pour la rentrée réalisables en moins de …
Les meilleurs lieux à fréquenter Située sur l’étroite presqu’ile du Cap-Vert, Dakar est une mégalopole aux charmes utilimes et envoutants pour tout budget. Vie nocturne, loisirs diverses, nourriture délicieuse, climat chaud en été comme en hiver, peuple accueillant et bonne qualité de vie Dakar est une ville aux milles qualités. Entre le farniente, la richesse …
