Une femme dormant paisiblement
Beaute

Conseils pour bien dormir

Dormir est essentiel pour notre bien être. Le savez-vous? Aujourd’hui c’est la journée internationale du sommeil. Il est important d’avoir un sommeil paisible car le sommeil est indispensable pour le bon fonctionnement de notre corps. Grace au sommeil notre organisme renouvèle nos cellules. Pour bien dormir, nous vous donnons quelques conseils qui nous espérons, vous …

Des pieds
Beaute

Astuces pour rendre doux les pieds secs et fendillés

Les pieds secs, fissurés, ayant des callosités ne sont pas vraiment attrayants. Si tel est votre cas, ne paniquez pas. Il est essentiel de les hydrater quotidiennement et d’en prendre le plus grand soin. Voici quelques astuces qui vous aideront à rendre doux vos pieds secs et fendillés. Quelques produits naturels sont très efficaces contre les pieds secs. …

Flan au coco
recettes

Le flan au coco

Envie d’un dessert autre que les gâteaux? Testez la délicieuse recette de flan au coco. Cette superbe recette de flan au coco pourra vous régaler en famille à l’heure du goûter ! Ingrédients : 400g de lait concentré sucré 100g de noix de coco râpé 4 œufs 400 ml de lait écrémé 100g de sucre …

Régime
recettes

Régime Traditionnel Africain : 10 étapes pour commencer

Le régime traditionnel africain est une façon de manger basée sur les traditions alimentaires saines des natifs africains. Cette façon saine de manger est puissamment nutritive et délicieuse, et répond naturellement aux directives recommandées par les experts pour maintenir une bonne santé. Premiers pas avec le régime traditionnel africain : 10 étapes Le régime traditionnel …

Une femme ayant bonne mine
Beaute

Astuces pour avoir une bonne mine

Pour avoir une mine lumineuse et fraiche, il vous suffit d’avoir une bonne hygiène de vie. Nous vous donnons quelques astuces pour avoir une bonne mine en toutes circonstances! Hydratez-vous régulièrement Il est recommandé de boire 1.5Litre d’eau par jour! Une bonne hydratation permet à votre peau de conserver toute son élasticité. Gardez toujours une bouteille d’eau …

Une assiette végétalienne
Maman

Régime végétalien et fertilité

Vous êtes une végétalienne stricte et vous essayez de tomber enceinte, un régime à base de plantes peut-il affecter votre fertilité ? Et qu’est-ce que vous devez inclure pour augmenter votre fertilité ? Le régime végétalien améliore-t-il la fertilité ? Un régime à base de plantes est généralement bon pour la santé. Donc devenir végétalien pourrait …

saint-valentin
Lifestyle

Idées cadeaux Saint Valentin

La Saint Valentin arrive à grand pas!!! Le 14 février est associé à la fête des amoureux. Besoin d’idées cadeaux pour la Saint Valentin? C’est l’occasion d’offrir un joli cadeau et adresser quelques gentilles attentions à l’égard de sa moitié. Cependant il ne faut pas oublier que l’amour se célèbre tous les jours de l’année 😉.  …