Régime
recettes

Régime Traditionnel Africain : 10 étapes pour commencer

Le régime traditionnel africain est une façon de manger basée sur les traditions alimentaires saines des natifs africains. Cette façon saine de manger est puissamment nutritive et délicieuse, et répond naturellement aux directives recommandées par les experts pour maintenir une bonne santé. Premiers pas avec le régime traditionnel africain : 10 étapes Le régime traditionnel …

Une femme ayant bonne mine
Beaute

Astuces pour avoir une bonne mine

Pour avoir une mine lumineuse et fraiche, il vous suffit d’avoir une bonne hygiène de vie. Nous vous donnons quelques astuces pour avoir une bonne mine en toutes circonstances! Hydratez-vous régulièrement Il est recommandé de boire 1.5Litre d’eau par jour! Une bonne hydratation permet à votre peau de conserver toute son élasticité. Gardez toujours une bouteille d’eau …

Une assiette végétalienne
Maman

Régime végétalien et fertilité

Vous êtes une végétalienne stricte et vous essayez de tomber enceinte, un régime à base de plantes peut-il affecter votre fertilité ? Et qu’est-ce que vous devez inclure pour augmenter votre fertilité ? Le régime végétalien améliore-t-il la fertilité ? Un régime à base de plantes est généralement bon pour la santé. Donc devenir végétalien pourrait …

saint-valentin
Lifestyle

Idées cadeaux Saint Valentin

La Saint Valentin arrive à grand pas!!! Le 14 février est associé à la fête des amoureux. Besoin d’idées cadeaux pour la Saint Valentin? C’est l’occasion d’offrir un joli cadeau et adresser quelques gentilles attentions à l’égard de sa moitié. Cependant il ne faut pas oublier que l’amour se célèbre tous les jours de l’année 😉.  …

Morphologie V
mode

Comment s’habiller avec une morphologie en V ?

La morphologie en V, appelée aussi pyramide inversée ,concerne les femmes qui ont le haut du corps plus large que le bas. Généralement elles ont des épaules carrées et/ou une forte poitrine et des hanches peu ou pas définies. Alors comment s’habiller avec une morphologie en V ? Pour sublimer cette silhouette, certaines associations mode fonctionnent tout particulièrement …

Ongle_soins
Beaute

Garder de beaux ongles !!

Pour éviter d’avoir les ongles mous, cassants, dédoublés ou colorés, voici quelques astuces pour garder de beaux ongles au quotidien afin d’éviter la casse!😉 Une routine implacable et quotidienne pour nos ongles de mains Avoir et garder de jolis ongles exige une routine au quotidien, surtout pour les fans de vernis à ongles. Première chose à faire : …

Boisson detox
Lifestyle

Boisson detox après les fêtes

Après les fêtes de fin d’année, nous méritons une bonne boisson detox. Avec les dîners interminables et ultra-caloriques, notre organisme souffre. Pour soulager son estomac et son organisme, il suffit de se concocter une boisson détox aux fruits frais. Des troubles digestifs surviennent, à l’instar des maux de ventre, des ballonnements, ou des brûlures d’estomac. Il n’est pas …