Découvrez cette superbe recette de gâteau aux pépites de chocolat qui pourra régaler vos enfants à l’heure du goûter ! Ingrédients : 1 yaourt nature 1,5 pots à yaourt de sucre 3 pots à yaourt de farine 3 oeufs 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique 1/4 pot d’huile pépites de chocolat …
Muffins épinards, feta et tomates séchées
Découvrez une recette toute simple pour votre lunch box ou pour un apéritif. Ces muffins épinards, feta et tomates séchées ont un indice glycémique modéré et sont riches en protéines grâce au mélange farine de blé semi-complète et farine de pois chiche. Ingrédients : 140g de farine de blé semi-complète T110 40g de farine de …
Muffins aux pommes
Découvrez la recette de muffins aux pommes tout moelleux, joliment parfumés et tout ça sans matière grasse. Une bonne recette pour le goûter ! Ingrédients : 2 oeufs 50g de sucre de coco 100g de lait de coco 150g de farine 1 sachet de sucre vanillé 1/2 sachet de levure chimique 2 petites pommes Amandes …
Tarte aux figues
Découvrez une tarte aux figues bien crémeuse au bon goût d’amande. Elle peut s’accommoder de tous les fruits que vous souhaitez et que vous trouvez de saison. Ingrédients : 1 pâte brisée 100g de poudre d’amande 50g de sucre 50g de miel ou sirop d’agave 2 oeufs 20cl de crème liquide à 3% MG 12 …
Peau noire : les dangers du blanchiment de la peau
Encore largement répandu, le blanchiment de la peau fait des ravages sur la santé. Aujourd’hui, peu de victimes osent se manifester et alerter sur ses dangers. Selon l’OMS , au Nigeria, les trois-quarts des femmes utilisaient régulièrement des produits de blanchiment de la peau. Un phénomène encore très répandu en Afrique subsaharienne qui se transmet …
Poulet Tandoori aux courgettes
Voici une recette tout en simplicité qui sent bon la cuisine indienne. Légèrement revisitée mais tellement bonne. Ingrédients (2 personnes) : 2 escalopes de poulet 2 courgettes 1 oignon 200 ml de lait de coco 1 cube de bouillon de volaille 200 ml d’eau 2 cuillères à café d’épices tandoori (ou plus selon vos goûts) …
Madeleines salées au pesto et mozzarella
Découvrez cette recette parfaite pour un apéritif dinatoire, un pique nique ou une salade, un coeur coulant version salée. Une recette de bonnes madeleines au pesto et à la mozzarella. Ingrédients : 2 oeufs 100g de farine 80g de pesto Mozzarella 25g de lait 1/2 sachet de levure chimique Recette : Préchauffez le four à …
Attention à la fragilité de la peau noire ou métissée
Bien qu’elle soit très épaisse, la peau noire demeure vulnérable. Les femmes noires et métissées sont prêtes à tout pour unifier leur teint. Et tombent ainsi dans le piège car elle négligent inconsciemment leurs besoins réels. Ainsi Les problèmes de peau résultent souvent d’unmauvais choix cosmétique.
Boulettes de volaille aux épices
Qui aime les boulettes ? Voici une recette hyper facile et surtout très bonne pour un déjeuner accompagné de riz. Ingrédients (15 boulettes) : 500g de farce de volaille 1 oignon 1 cm de gingembre 1 pincée de paprika 1 pincée de cumin 1 cuillère à café d’ail déshydraté Coriandre fraiche Recette : Emincer finement …
Pâte brisée maison
Une pâte brisée maison, faites en 5 minutes chrono et surtout impossible à rater. Ingrédients : 320g de farine 150g de beurre doux (mou, en pommade, idéalement le sortir du réfrigérateur 2h avant la recette) 1/2 cuillère à café de sel un peu d’eau (dosage en fonction du besoin pendant la réalisation de la pâte) …